Danza Adulti Principianti

Corso di Danza per Adulti – Principianti.

danza adulti principiantiQuesto corso è rivolto a tutti coloro che vorrebbero iscriversi da tempo ad un corso di Danza ma pensano che sia ormai troppo tardi.

Non bisogna rinunciare a questo sogno (specialmente se lo si ha fin da piccoli), non c’è niente che possa impedire di studiare questa fantastica disciplina, l’importante è avere l’atteggiamento giusto!

Durante le lezioni si studieranno tutti gli aspetti tecnici fondamentali della danza (sia classica che moderna), si studieranno con appositi esercizi la corretta postura, la coordinazione braccia-gambe-testa, il corretto utilizzo dei muscoli in allungamento, partendo dalle legazioni di passi più semplici fino alle complesse dinamiche dei giri in relevé e dei salti, il tutto sempre abbinato ad un accompagnamento musicale che stimoli ad affinare la musicalità di ogni allievo obbligando a sviluppare ritmo ed orecchio.

Poiché il corso è rivolto ad un pubblico quasi prettamente adulto, le lezioni tengono conto particolarmente della fisicità già sviluppata dei singoli allievi e dei problemi posturali dovuti alla vita odierna e peggiorati dai vari stress. Quindi si curerà in particolare lo sviluppo della muscolatura della schiena e addominale, l’appoggio dei piedi, il rinforzo delle caviglie e la posizione corretta di ginocchia e bacino.

La danza per adulti è un modo eccellente per rimettersi in forma, sviluppare e mantenere la flessibilità divertendosi insieme ad altre persone con la stessa passione.

Orari delle Lezioni di Danza Treviglio

Danza Adulti Principianti ultima modifica: 2016-07-05T15:40:10+00:00 da Sonia Santini