Corso Zumba Treviglio

CORSO ZUMBA TREVIGLIO

corso zumba treviglioZumba è un allenamento diverso da qualsiasi altro; fa bene al corpo, alla mente e al cuore!

Si basa sul principio che fare esercizio deve essere prima di tutto piacevole e divertente e questo aiuta a seguire il programma fino al raggiungimento dei risultati voluti. E’ la chiave di un buono stato di salute a lungo termine.

La caratteristica distintiva di questa nuova disciplina aerobica sono le repentine e travolgenti variazioni di ritmo. Variazioni che aumentano e diminuiscono in continuazione la frequenza cardiaca aumentando la resistenza di chi pratica.

E’ indicata per persone di ogni fascia d’età. Essendo una lezione di aerobica low impact che può essere praticata a vari livelli di intensità. Senza che voi ve ne accorgiate, così impegnati a seguire passi di danza e musiche caraibiche, gambe, braccia, addominali e glutei si tonificano e le calorie vanno in fumo!

Orari delle Lezioni di Danza Treviglio

Corso Zumba Treviglio ultima modifica: 2016-07-04T15:53:29+02:00 da Sonia Santini