Dance Tonic

DANCE TONIC – TONIFICAZIONE.

tonificazioneAllenamento tonificante per tutto il corpo accompagnato dalla Musica.

La lezione è composta da: una fase di riscaldamento, una fase aerobica utilizzando step e pesetti, una fase di tonificazione (gambe, addominali e glutei) sul tappetino e una fase finale di stretching e rilassamento.

 

Orari delle Lezioni di Danza Treviglio

Dance Tonic ultima modifica: 2016-07-04T09:07:46+02:00 da Sonia Santini